宝宝几个月开始米糊?
宝宝在6个月左右就可以开始添加辅食了,最早不过4个月! 先来说说米粉,给宝宝选择米粉时,建议挑含铁量高、好吸收的米粉。市面上有很多不同品牌的米粉,品质也有高低之分,妈妈们在选择的时候可以看看成分表。
一般情况下,优质的米粉铁含量都在100mg/100g左右(铁是一种微量元素,是人体不可缺少的元素之一)。 比如雀巢的超启能恩奶粉就含有5大营养强化配方,其中就有对宝宝大脑和神经发育重要的DHA和胆碱,以及吸收的关键物质氨基酸组合,特别添加的叶黄素和β-胡萝卜素可以保护宝宝的眼睛,增强抵抗力。而且,超启能恩采用诺优能二代益生元,有助于支持肠道益生菌的生长,呵护宝宝的小肚肚。 目前市场上售卖的米粉种类很多,有普通的,有水果味的,还有蔬菜味的。 一般来说,婴儿米粉分为2类,一类是淀粉类的米粉,另一类是乳清粉加米粉的混合物。前者比较接近乳汁,适合刚离乳的宝宝食用;后者味道更接近成人米饭,味道更好一些,不过两者都要经过长时间的蒸煮才能煮熟。 爸爸妈妈在选择时候可以根据宝宝口味以及当地购买情况来决定,毕竟每个人口感不一,宝宝也是一样。
另外需要注意的是,虽然给婴儿添加强化剂和色香味俱全的食物不是一件什么大不了的事,但长期摄入过量添加剂却会对宝宝的健康带来隐患,所以,妈妈在选购时要仔细查看包装上的标签,特别注意食品添加剂这一项,尽量选择添加剂少的食品。