怀孕四个月能吃芒果吗?
我孕早期时, 芒果吃的挺多. 我对水果的需求量很大,因为孕期胃口不好,不太喜欢吃蔬菜。但每次吃水果都会吃很多(包括西瓜),所以也没觉得芒果有特别的好吃或有什么不好之处。后来查了些资料说芒果可能引起宫缩,所以我中期以后没怎么吃. 但后期又吃了一些。
我在网上还看到有的妈妈吃芒果后过敏,全身都是红疙瘩......很害怕会这样。
所以,如果孕妈对芒果不过敏的话,可以少吃一点试试的;如确实不喜欢它的味道或者吃了之后不舒服就不要勉强自己啦!
另外孕期要少吃芒果、荔枝等热带水果和易上火的水果哦~ 1.榴莲
2.芒果
3.释迦
4.香蕉
5.杨桃
6.火龙果
7.山竹
8.樱桃
9.荔枝
10.杨梅
以上几类水果是孕妈妈们一定要少吃的,因为它们都属热性食物且含糖量高,孕妇吃多了不仅容易上火、便秘,还会增加得妊娠期糖尿病的风险,对于胎儿的正常发育也会产生不良影响
有些孕妈可能会问哪些水果可以多吃呢? 其实只要是对孕妈身体有好处的水果都是可以适量多吃的,比如苹果、草莓、橙子、蓝莓等等这些应季新鲜水果都可以适当多吃一些。
当然最好还是选择新鲜的当季水果来吃喔~~