新生婴儿能喝蜂蜜水吗?

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1 宝宝一周岁以内尽量不要吃蜂蜜。因为蜜蜂在采集花粉过程中,可能将外界的微生物和毒素带进蜂巢里,而宝宝胃肠道功能发育不健全,防御能力较差,细菌容易繁殖,造成食物中毒。

2 一岁以内的宝宝不要吃盐!因为此时宝宝对钠的吸收利用能力很差,体内储备的钠很少,如果吃盐过多会增加肾脏负担,还可能引起高血压、水肿等病;另外过早给宝宝吃盐还会影响宝宝的味觉发育,过咸的食物容易导致以后口味变重,形成不良的饮食习惯。

3 宝宝在一岁以内不宜喂蛋白和鲜奶。由于婴幼儿的消化系统发育不全,各种酶不足,难以消化蛋白质和乳糖,容易引发过敏反应和肠道疾病。 如果妈妈想尝试添加辅食,建议先给宝贝少量试喂富含铁质的动物肝脏泥或营养配方粉,待宝贝适应后可逐渐增加食物种类。

4 水果一定要打碎成汁给宝贝喝,这样不但可以减少呛咳风险,还可以避免食物中粗纤维可能影响宝宝对于钙、锌等矿物质的吸收。但果汁不能直接代替新鲜水果! 因为果汁在制作的过程中损失了营养物质,比如维生素 C 和膳食纤维。另外,果汁饮料中含有较多糖分,会影响宝宝以后的食欲和饮食习惯。 5 蔬菜可切碎煮烂给宝宝吃,肉蛋类食物须熟透后再给宝宝食用(鸡蛋务必煮熟)。

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