风干的萝卜有啥作用?

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我们老家有一种腌咸菜的方法,用的正是风干这个技术——将新鲜的蔬菜用盐腌制发酵,让水分蒸发,从而得到咸菜。 这里要提到的是,这种用风干法来制作咸菜的方式并不是原创的,而是一位美食家从日本引进的。这位美食家在《风味人间》中被广为人知,他的名字叫做沈宏非。 1989年,沈宏非去日本旅游的时候,发现日本人吃泡菜好像吃咸菜一样简单,于是就想到了用风干法做泡菜。于是回国之后他就教大伙怎么做,不过那时的风干泡菜是带一点甜味的,这和韩国泡菜的味道差不多。

后来到了21世纪,人们对于健康饮食越来越注重,开始推崇低糖、低脂饮食,于是沈宏非又改良了风干泡菜的做法,减少了糖分和油脂的含量。就这样,风干泡菜成了健康食品的代表。 当然我说的风干泡菜只是风干菜中的一个例子,还有更多的风干菜,如风干藕、风干豆腐丝等等,数不胜数。它们都有一个共同的特色:新鲜蔬菜经过风干变成了另一种味道独特的菜肴。并且由于风干了的缘故,它们的保存时间也大大延长,从几天到几个月不等。 那么既然风干菜有这么多好处,为何不推广普及呢?其实主要原因还是因为工艺比较麻烦。首先你要有可以通风的地方,其次还要保证环境干净整洁无病菌。否则风干菜很容易变质,吃了会对身体造成危害。

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