儿童补硒产品有哪些?

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目前,我国儿童缺硒的现状并不比成年人好多少,同样存在缺硒区域和低硒地区。在河北、山西、辽宁、河南、湖北等地都发现过新生儿克汀病(呆小症)集中病区,这些地区都是粮食主产区,也正是我国历史以来的贫硒地区。近年来,我国又发现了新的低硒地带——江南水稻区。对儿童补硒不能放松。 那么,家长应该如何正确为孩子补硒呢?

①食补 想要通过食补来增加孩子的硒摄入量,最好多吃富含硒元素的食物。不过,由于儿童特殊的生理特点,并不是所有的高硒食物都适合给他们吃。比如大蒜、胡萝卜等,其中含有大量的维生素A,过量摄入会影响孩子生长发育; 而蘑菇、紫菜等含硒量高的食物,最好在蒸煮后再给孩子吃,因为其中含有鞣酸,可能会影响硒的吸收。

②药补 除了食补以外,还可以适当给宝宝服用药物补充体内硒含量。不过,需要在医生的指导下进行,千万不要自行盲目给宝宝用药。 目前,市面上的儿童补硒剂种类不多,比较常见的是硒蛋氨酸、硒维康口嚼片等。 值得注意的是,不管是食补还是药补,都要长期坚持,才能看到效果。一般建议连续用23个月。 在给宝宝补硒的过程中,应注意以下几点: 总之,家长在给宝宝补硒时一定要根据宝宝的身体状况合理补充,切忌盲目跟风,否则不仅达不到效果,还可能加重宝宝的肠胃负担!

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