金橘子怎么煮好吃?

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1、准备好几个新鲜的大橘子,把橘子和皮分开; 2、锅里加入适量水,放入切好的橘子皮开始煮,煮至颜色呈亮黄色;

3、再用干净纱布把橘皮上的汁液过滤到碗里备用; 4、在煮好的橘皮水里加入红糖,小火煮成糊状即可食用了。 这样一道美味又养颜的橘皮粥就做好啦!喜欢喝粥的小伙伴可以试试看哦~ 小贴士: 如果不想让熬出的汤颜色变黄,可以把橘皮用冷水浸泡一段时间,再剥皮去籽。 另外,如果觉得单吃橘皮有点苦的话,可以在煮之前用清水冲洗一下,或者把桔皮放进淡盐水中浸泡30分钟左右,然后再清洗去皮。

除了直接煮粥之外,我们平时做菜的时候也可以把它加进去。比如炖骨头汤的时候,可以先放进去三四片橘皮,再慢慢炖煮一会儿,汤汁会变得非常鲜香。

其实,在日常生活中,我们并不陌生。因为橘子皮里含有维生素等成分,因此用其泡水饮用对于人体来说好处颇多。 橘子皮里所含的物质具有抗氧化作用,因此对于美容而言,经常用其泡水饮用可以延缓皮肤衰老,起到一定的美容效果。而且,由于能够减少黑色素的沉积,所以常用于色斑的消除。

橘子皮里含有多种营养成分,能够有效调节人体的代谢机能,进而达到降脂的作用。对于胆固醇偏高的人群,日常可以用橘子皮泡水喝来降低胆固醇的水平。多吃橘子还能够预防动脉硬化和冠心病。

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