尖椒炒鸡蛋好吃吗?

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这个搭配贼棒! 首先说,尖椒炒鸡蛋是地道得不能再地道的家常菜了。用我们东北话来说,这道菜能吃到灵魂出窍,就指这一道菜就能喝个烂醉如泥。

食材准备非常简单,两个鸡蛋、三四个青椒(根据个人喜好而定)。把青椒去籽后洗净切成丝,在碗中打散鸡蛋。放少许盐调匀待用。 锅烧热后加少许油,晃动锅底让油温加热至五成左右,倒入蛋液,快速用筷子搅动使其成型,然后铲出备用。 锅中再倒一些油,温热后放入葱花爆香,随后下入切好的青椒丝,轻炒片刻后加入刚刚做好的蛋块,迅速拌匀后即可食用。

我每次做这菜都有两种感触:一是觉得材料太少不够吃,二是害怕自己吃太多长痘发胖。作为一个美食博主,我虽然常常教大家做菜,但我的厨房并不常打开。我自己的胃和嘴也是极为挑剔的,并不是所有的菜都合适用视频来分享,而这个尖椒炒鸡蛋恰恰是我最拿手也最值得分享的一道菜。

【小贴士】 1.在打散鸡蛋的时候,如果感觉太稀,可适量添加面粉;反之,则可以少加一点水。

2.很多人在做这道菜肴时会放味精或者鸡精等调味料提鲜,其实大可不必。因为鸡蛋本身含有丰富的矿物质元素,比如钙铁锌硒等,以及维生素A、B族维生素、E族维生素和胡萝卜素等,这些物质都具有调味的功效。

3.如果喜欢吃辣的朋友,可以用小米椒代替青椒,用红油辣椒来替代最后的明油,口味更过瘾。

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