宝宝篮球赛怎么比？
一、比赛时间：10分钟二、比赛人数及阵容 5人，2后卫、2前锋、1中锋（也可4后卫）三、赛场规则 1、每队每人每次唯一主攻机会(运球上篮或投篮)，如突破成功获得两次进攻机会； 2、如突破不成功，则由对方抢得篮板球，由对方发起下一轮进攻； 3、防守方必须保持两人以上在三分线外，严禁夹击和犯规； 4、比赛中进行一分钟休息，每次休息两分钟，整个赛程一共十组，每组之间休息十五分钟。四、计分办法 全场比赛得分高者胜。五、服装要求统一穿着篮球服，佩戴护肘护膝等防护用具六、奖项设置一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名 参与奖若干注：具体竞赛规则可根据实际情况进行删减修改。
篮球运动是深受青少年喜爱的体育运动之一，参加这项运动不仅可以强身健体，还可以锻炼意志品质、增强团队意识。那么如何打好一场比赛呢？
1.赛前准备活动要充分赛前做好热身工作非常重要。由于肌肉温度较低，如果突然进行剧烈运动，很容易受伤。一定要充分热身，拉伸一下各关节韧带，减少受伤的可能性。
2.合理分配体能，制定战术打法和选择上场队员要根据自身的特点和队伍的整体需求加以考虑。比赛过程中要注意控制体力，避免过度劳累导致抽筋等情况发生。
3.扬长避短，发挥优势每个球员有自己的特点，有的弹跳好，有的速度快，有的是“球感”很好……要在场上充分发挥自己的优势，通过个人优势带动整体作用，形成集体优势。
4.团结合作篮球是一项团体运动项目，需要队友之间的密切配合。要学会传球、接球、卡位、抢篮板等基本技能，更要注重配合的能力。只有协调配合，才能最大限度的发挥每个人的优势，形成整体合力。