桃花有哪些作用和功效？
《神农本草经》中，将桃花列为上品，称其“主除百病、调气血、散闷气”； 唐代《千金要方》中说，桃花的药用价值主要有“令人面泽，去水疱，治风热”等；而宋代苏颂编著的《图经本草》中进一步指出桃花的药用价值为：“明目，止渴，收利小便，消渴饮水”。 近代名医张锡纯在其著作《本经逢源》中说：“桃花，气味芬芳扑鼻，原并非阴柔之品。且色赤兼有表散之功，又非一般温热之物所能比。故能入血分，外达皮肤。”并说：“凡五色花中之红色者，多入心而活血，惟此桃花，色赤而芳香，故既能入心，又不损脾伤胃。
现代药理研究也证实，桃花含有山柰酚、香豆素、苯丙醇及其甙类等成分，对心血管系统、中枢神经系统、消化系统等均有不同程度的作用。
1、祛痰，止咳平喘
山柰酚有很强的祛痰作用，苯酚等有效成分对支气管扩张有一定效果。桃花可以用来辅助治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病。
2、利尿，通便
桃花中含有大量的纤维蛋白溶解酶，而这种物质可以溶解纤维母细胞，进而起到利水消肿的效果。还可以润滑肠道，润肠通便，用于治疗热结便秘或者习惯性便秘等。
3、降脂减肥
桃花中所含的氨基酸能够调节体内脂肪代谢，增加饱腹感，减少食物摄入，还可以通过改变糖类、蛋白质的吸收来控制血糖升高的速度，从而起到一定的降脂、减肥效果。尤其适合肥胖、高脂血症、糖尿病等患者服用。
4、美容养颜，延缓衰老
女性由于生理特性常常会出现气血不足、面色萎黄、色斑、痤疮等问题，这时候适当多吃桃花可以起到改善作用。因为桃花中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质、氨基酸、维生素等，可以为人体提供充足的营养，增强皮肤弹性，去除黄褐斑，减少黑色素的沉积，起到美容养颜的作用。桃花还具有润泽毛发、乌发的作用，对于头发早白也有很好的效果。