连子和芡实有什么作用？
这两个药都有益肾涩精、补脾止泻的作用，常常在一起使用治疗慢性肾炎、糖尿病、高血压以及慢性胃肠道疾病所致的腹泻。 《神农本草经》将莲子列为上品，认为它“主五脏不足，久病虚损”；《日华子本草》说它可以“止渴生津，养心安神定志”；《滇南本草》中记载它能“止赤白带下，梦遗滑泄”。现代医学也证明莲子含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁等营养物质，具有抗氧化、降低血清胆固醇和防止动脉粥样硬化等作用，因此对心脏、血管的功能有一定的益处。
莲子的有效成分主要是集中在种子内，要想达到良好的效果，应该吃莲子时把种子去掉只吃莲肉，这样效果才会更好。 说到芡实，很多人可能不是很熟悉。其实，在我们生活中，芡实的身影并不少见，只是经常被人们忽略而已。例如市场上卖的海蜇皮，在加工制作的过程中就会用到芡实粉。
中医古籍中对于芡实的记载相当丰富，汉代的《本草纲目》中有记载说，芡实“理脾而不伤胃，养阴而通五淋（尿潴留）”“补中益气”；唐代《海药本草》中说它能够“治小便频数”；明代李时珍则指出它会“开脾胃，健运肾气”。清代张璐的《本经逢源》中说得更为具体，认为它能“固肾，益精，止泻，明目，消渴，泌尿系感染”。现代研究证实，芡实含有多种多人体有益的营养物质，因此对中枢神经系统、心血管系统、消化系统的生理功能都有着一定的影响。