nba球员打比赛喝什么？
谢邀，人在美国，刚下飞机。 比赛当天早上起来一般是吃一个香蕉两个鸡蛋一瓶牛奶（上午十点左右），中午一般吃米饭加菜，下午四点左右会加餐一个水果或一块饼干。赛前一个小时会准备一些高热量食物如坚果、花生、巧克力等补充能量。赛间休息时间会根据比分情况适当喝水调整状态。 赛后一般会迅速冲个凉（夏天出汗多容易有臭味），换掉比赛服穿上便装，然后吃饭（一般赛后一小时左右），主要食物是碳水化合物，如米饭、面条、红薯等，适当吃一点蛋白质食物如鱼虾、豆腐等，蔬菜要多吃，比赛后会很饿但这时候胃肠功能很差不宜吃太多了，饭后可以适当吃水果，补充维生素。
总之赛前和赛中要及时补充能量，赛后要及时修复肌肉和韧带损伤，补充营养，调整状态。 作为职业运动员，饮食是严格控制的，在训练馆和基地都有专门的饮食控制人员（Dietitian）负责制定食谱和监督执行。平时会有各种营养讲座指导运动员怎么吃，但最重要的还是自律。
NBA的膳食虽然比普通人要丰富很多，但主要还是以谷物为主（碳水化合物为主要能量来源），肉类（蛋白质）、蔬菜（膳食纤维和维生素）都要吃，而且要严格控制油脂的摄入（胆固醇和高脂食物都会影响健康，特别是赛间休息的20分钟内是不允许吃东西的）。当然，如果有特殊需求，例如增重或者减重，饮食计划会更复杂些。