latoja酵素有副作用吗？
拉托雅酵素，日本进口。 服用酵素后，由于体内的垃圾和脂肪得到分解，身体需要更多新鲜的氧气和营养物质，因此很多服用者都会感觉到身体的疲劳感消失，更有精神气和活力。 另外，不少人在服用一段时间后，体重都会得到减轻，身体变得苗条，这是因为体内堆积的毒素减少，身体机能恢复，新陈代谢能力增强所形成的。 但是要注意的是在服用期间，由于体内垃圾的排出，有可能出现排便次数增多，或者偶尔黑便的情况发生，这些都是正常的现象，不必担心。 不过值得注意的是，在服用期间，千万不要随意中断服用或者有断断续续的现象产生，这样很容易前功尽弃，导致体内的细菌群和肠道菌群紊乱，从而引发一系列的问题。
其实，不管是吃什么产品，只有坚持才能看到效果。如果三天打鱼两天晒网，任何效果都不会有，尤其是这种改善体质的产品。只有长期坚持，体内的环境得到了调节，新陈代谢恢复正常，体内的垃圾毒素逐渐减少，身材才能在不知不觉中改变。 在服用期间要遵循清淡饮食的原则。油腻的食物依然会增加身体的负担，影响效果，所以最好以蔬菜、水果为主。当然也要保证各种营养的摄入，不能过于单一。 除了注意饮食之外，还要保持适量的运动，这样可以加快新陈代谢的速度，更有利于身体排出毒素。