怀孕6个月做些什么运动？
我整个孕期都是正常运动。 孕前坚持健身，孕期一直持续。除了最后一个月因为担心胎儿入盘，不敢下床，其他时间都是正常的散步、健身操等。我是胎位低置，直到32周才调正回来。所以整个孕期都没有卧床养胎。 产后身体恢复得很快，40多天身体基本恢复孕前，50多天恢复到产前的体重。
孕期一直坚持吃叶酸片，每天一粒。一直到哺乳期结束（5个半月）。孕期没有吃过钙片和铁剂，但每天喝牛奶，吃鸡蛋，鱼，肉等等，保证摄入的营养素能够满足宝宝的需求。 孕期没有出现孕期反应，食欲一直很旺盛。整个孕期增重17斤，宝宝7斤多。
在38周后，因为担心妊娠糖尿病，停了甜食，每天少量多餐。控制糖分的摄取。 39+6周，突然见红；当日晚上开始宫缩，凌晨4点破水。立即前往医院待产。此时距离预产期仅差两天！ 住院后，医生内检发现宫颈条件不成熟，而且骨盆相对较小，难以自然分娩。建议剖腹产手术。
当天下午就安排手术。在手术室推出来的时候，医生告诉我，因为打了吗啡镇痛，宝宝可能在呼吸方面有些困难，让我做好心理准备。然后我被推向了新生儿救治室。
一个小时后，我听到医生抱着我的宝宝叫我名字，我微微睁开眼睛，看到医生正在给我梳头发，并轻轻抚mo我的脸，对我说“终于醒了”。当时我完全不知道宝宝出生到现在发生了什么，我只觉得自己睡了很长一觉。然后医生告知我，宝宝刚进新生儿科，妈妈不用担心，他们正在全力抢救。
当夜，我在ICU监护室里守了一夜。第二天早晨，终于看到宝宝平安地躺在旁边的小床上。泪水瞬间模糊了我的视线…… 从怀孕到生产，我在医院的各项检查加起来超过50次，每次都是平躺检查，没有一次站立或者蹲着。
在生产当天，由于胎位异常而紧急手术，手术中因为宝宝头位不正，又急转了半天。所以宝宝出生时，我第一句问医生的话是：“宝宝有没有受伤？” 当得知宝宝一切如常时，我才松了一口气。 感谢家人无微不至的照顾，也感谢自己在孕期一直保持良好的状态，没有给自己添麻烦。希望准爸妈们，孕期中保持愉快的心情，定期产检，有不适症状及时就诊。