怀孕6个月的宝宝多重?
1400~2000克之间,也就是在七斤左右 正常足月胎儿体重一般在2500g左右 在孕30周以后,每周增长约为100g 如果超过这个标准,就需要引起注意 和关注,因为超重可能会增加分娩难度 从题主的描述来看,应该属于偏瘦型 孕期均衡营养很重要,除了适当补充蛋白质外,还要摄入适量的碳水化合物及脂肪类,这些营养物质是胎儿生长所必需的。 当然,并不是说吃得越多越好、越贵越好,只要做到科学膳食,荤素搭配,适量运动就可以达到目的了。 比如每天一杯牛奶,一个鸡蛋,一块豆腐,加上各类蔬菜、水果、粗粮,再加上适当的鱼、虾、肉之类的食物就可以了。
另外,孕妇由于内分泌改变和子宫不断增大,肠胃蠕动能力差,容易引起消化不良,食欲不振等症状 这种情况下可以尝试吃一些酸性食物来开胃,提高食欲 因为人体胃肠道的黏液分泌会随着妊娠的进展而逐渐减少,而胃酸也会随之减少,所以消化能力会随之降低 所以在怀孕期间可以吃些富含蛋白酶和淀粉酶的食物来促进消化,比如肉类、蛋类、鱼类以及马铃薯、山药、萝卜等富含淀粉的食品都是有帮助的。
最后,祝你好孕!