红烧蹄髈怎么做好吃?

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猪脚也叫猪蹄、猪手,含有丰富的蛋白质和脂肪,具有补血益气的作用,对于营养不良、气血不足或动脉硬化引起的头晕有辅助疗效。 猪脚富含胶原蛋白质,能够滋润皮肤,弹性蛋白可抑制皮肤老化,有滋养皮肤的功效,因此也有“美容食品”之称。 冬天到了,吃一个热气腾腾的炖猪脚,真是一件幸福的事! 今天推荐的做法是【酱烧猪蹄】

食材:猪蹄500g、葱1段、姜3片、八角2个、桂皮1块、香叶4片、干辣椒5个、花椒20粒、生抽3勺、老抽1勺、豆瓣酱2勺、冰糖10g、料酒2勺 做法:

1. 准备所需食材,猪蹄洗净剁成小块

2. 锅中放适量水,加入猪蹄,大火烧开,撇去浮沫

3. 放入葱姜八角桂皮香叶等调料,加入冰糖、生抽、老抽、豆瓣酱,小火煮一小时左右,至猪蹄软烂

4. 最后大火收汁即可 出锅啦~色泽红亮诱人,口感软糯Q弹,超级好吃

PS:猪蹄含油脂较高,不宜多吃哦~

闻娈碧闻娈碧优质答主

这个菜不适合懒人。 首先需要去市场买一个干净新鲜的猪蹄。 然后回家洗干净放锅里煮一下(一定要煮熟),用冷水冲一下之后放在砂锅中炖一个小时左右。期间加开水,姜葱料酒生抽老抽香醋白糖八角桂皮等调料以及几颗冰糖一起小火焖着慢慢入味! 等差不多酥软软糯的就可以了捞起来。

然后烧水烫熟酱油和辣椒油浇在上面就可以啦~这样一份香喷喷的红烧猪脚就大功告成啦~~ 也可以加点花生米,毛豆或者黄豆什么的更好吃了呢嘻嘻~ 我是比较喜欢把花生去掉外皮放在里面一起烧得!这样更香了嘿嘿嘿^O^ 最后就是可以开饭咯~我特别喜欢这种红亮亮的颜色呢吼吼吼

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