2015年到2016年，我住在江南小镇苏州的一个小院子里面，每天自己做早饭和中饭。 早饭很简单，煮一碗米饭，就着咸菜吃。但这样一碗饭，已经足够营养了。 当时我的工作是在一家研究食养的机构做研究员，因此对于饮食比较讲究，也爱吃。
开车的话4、5个小时，深圳-广州-江门，或者深圳-虎门港口上岸到江门新会区，或者做高铁，新会没有高铁站，做到广州南站，在新会会做高铁快车路过，或者广州南站做到深圳北站，做地铁也会很方便，深圳北站到龙华线路刚通没多久很便利。
10场比赛，6个主客场，4个单循环。 具体赛程如下： 第一阶段（10月7日-11月28日） A组(厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、哥伦比亚)： 10月7日 星期日 05：30 厄瓜多尔1比0玻利维亚 10月10日 星期三 05：30 哥伦比亚1比0秘鲁 10月13日 星期六 05：
火锅好不好吃，关键还是在锅底！ 清汤锅好做又美味 原料：猪棒骨、鸡架、清水适量 配料：葱、姜 香料：桂皮、白芷、当归、香叶、八角、草果（拍扁）、丁香 调料：盐、生抽、老抽 做法： 1.将猪棒骨和鸡架用清水清洗干净后，放入锅中，加入足量清水； 2.把葱姜放入锅中，加入适量盐、生抽和老抽调底味，