北京飞毛里求斯多长时间？
我坐的是国航的，在首都机场T3，有联程机票的话可以走联合值机，行李直挂目的地，非常省时方便。 具体的时间取决于航班的班次和机型，如果是我描述的情况的话，从登机到起飞大概就半小时左右吧。飞行时间根据气象条件等可能会有改变（飞机飞不了的话会延误），平均下来是七个小时多一点点。 在万尺高空，机舱内压力降低，为了防止舱内人员因气压原因受伤，所有客舱中都会充满一种称为“空气压载”的物质来维持正常状态。
但是长时间乘飞机，身体还是会受到影响的—— 人体组织会随着飞行时间的增加而减少氧气含量； 骨骼也会因为身体缺乏运动、长期保持同样姿势而受到影响，出现骨质疏松的症状； 大脑也会出现缺氧反应，导致记忆力下降等等。 在乘飞机的过程中及下飞机后，我们应该有意识地采取一些措施来保护自己的健康。 在飞机上可以选择一个靠走廊的位置，这样上下机比较方便，还能防止长途飞行导致的腿部肿胀。
上飞机后可以调整座椅靠背，使肩部得到放松，同时腰部垫个靠枕，保持正确的坐姿。 由于机上座位间的间距有限，无法充分伸展四肢，因此在机上也可以尝试做一些简单的肢体锻炼，例如抬腿、屈伸膝盖、转动脚踝等动作来活动筋骨。
虽然机上餐点价格不菲，但为了补充体内消耗的能量和身体所需要的微量元素，还是应该适当食用。 在飞行期间也应该适当饮水，保证体内水分均衡，避免下机后大量饮水导致肠胃不适。 出机舱时天色已经渐暗，但机场的灯光把我们笼罩在一片光明中，温暖且安全。