花能放在卧室好吗？
我倒是觉得，在卧室里放一些花草，是有助于提升睡眠质量的。这是因为，我们人类的身体分泌的一种叫做“褪黑素”的物质有助于调节睡眠和清醒状态。而这种物质是可以从花草中获取的。 比如，在卧室里摆放一盆茉莉或者夜来香，通过呼吸，可以把这些花香成分送到人体内部，从而起到让人镇静安眠的作用；如果在卧室里摆上一盆薄荷的话，人的大脑受到这种清新之气的影响，会很快产生睡眠的欲望。 而有实验证明，在检测过104种植物后，发现茉莉、夜来香、薰衣草、薄荷这四个名字里的植物具有最好的助眠效果。所以，如果希望花草能够起到助睡作用的话，这几个名字的植物是不错的选择~ 其实啊，在卧室内养一些花草，不但有利于睡眠，还有利于我们保持一个良好健康的状态。为什么呢？因为很多花草都是“空气净化器”哦！ 比如在夜晚的时候，它们可以吸收室内的污染气体，将有害物质消化掉，释放氧气出来。尤其是现在冬季到了，家家户户都有开窗的习惯吧（南方没有暖气的孩子，表示很心疼）。那么，如果能在卧室里养这样一盆能够净化空气的花草，岂不是能让我们呼吸到更加新鲜、干净的空气了吗？