卧室为什么很多棉絮？
首先，因为卧室作为休息之所，我们一天当中待的时间最长的地方，所以房间的清洁卫生就显得尤为重要了； 由于人的一呼一吸之间都在不断地吸入空气又呼出空气，因此房间内也就自然有了尘埃、尘螨等，而人们睡觉时呼吸的频率会更快，因此比之其它时间，更容易吸入大量的灰尘和尘螨。
其次，除了我们的呼吸作用会让床品上沾染尘螨外，我们的生活环境也是重要来源之一。比如你家里久未清理的沙发靠垫或是常年使用的枕头，都有可能成为尘螨的聚集地，而当我们在卧室内时，这些尘螨就会趁机吸附在我们的衣物或床头。
最后，说到尘螨就要好好讲一下它的生长过程了——当尘埃在合适的温度（20-30℃）和有水分的环境中聚集后，尘螨就开始在这里孵化并不断繁殖，直到发育成成虫。而螨虫属于变态寄生虫，其生活史中需要经过幼虫、蛹、成虫三个阶段，其中幼虫期是最为重要的，因为它要在这一时期完成蜕皮，发育成具有咀嚼能力的幼虫。只有到了成虫阶段，尘螨才能开始吸食食物并交配产卵。 所以，要想有效去除卧室的棉絮，我们就需要从上述原因着手解决。
1、定期清理房间是重中之重 在保持房间干燥的前提下，我们需要经常性地打扫房间，将落在地面上的灰尘及颗粒物用水擦净，并用抹布仔细擦拭桌面、家具表面及内部。另外，我们还需要定期清洗枕套、被套等床上用品，并用热水浸泡，这样能彻底杀死其中的尘螨。
2、及时清除卧室杂物 除了日常勤加清理外，我们还需要及时清理掉不需要的杂物以及过期的化妆品、药品等，减少室内潜在的污染源。 我们也需要对已经用旧的床单和被罩等做适当处理，比如用来清洗或消毒后再丢弃，以免给室内带来更多的灰尘。我们最好也能养成随手关门窗的习惯，避免室内的灰尘越积越多。
3、使用空气净化器 要彻底消灭卧室里的棉絮，我们可以借助空气净化器的强大功能。目前市面上大多数的空气净化器都能有效杀灭空气中的病菌和螨虫，从而防止它们进入人体引发疾病。不过要注意的是，在使用空气净化器时，我们要注意定时更换滤网，并保持室内的空气流通。