灯塔的作用是什么?
“每个疯狂想法的开始,都伴随着对未知风险的恐惧与焦虑” -《认知驱动》周岭 这几年,我在知乎上写了几十篇关于阅读、成长、思维方面的答案。在写这些答案的过程中,我发现了自己大脑里一个疯狂的想法——通过输出倒逼输入,用写作的方式真正提升自己的学习能力并实现持续成长。这个想法一出,我便迫不及待地开始执行起来。 从2016年开始,我坚持每天写一篇长一点的解答。至今已写了一千多篇解答,近三百万字。这个回答是我写的字数最多的一个回答,超过50万字。
刚开始的时候,我的读者很少,每天只有几十个知友阅读我的回答,偶尔有一个粉丝评论几句;后来慢慢有了一些读者,每天上百人阅读,也会有几位知友给我留言鼓励。看到有越来越多的小伙伴被我的回答打动并且因此开始行动,我就感到很开心了。 为了把这件事坚持做下去,我给自己设定了两个小目标:
①每个月至少创作一篇长一点的解答。
②不管有没有人看,每天都更新(保持更新频率)。 大约四个月以前,我给自己设立了第三个目标:
③每年读完50本书,每本书撰写一份长一点的读后感。 这个目标一设立,我今年的读书计划就完成了。现在正在着手制定明年的读书计划。 我是如何克服懒惰,坚持完成这三个目标的呢?
一是设定明确的量化目标。我将每年的阅读量和答主量都设置成具体的数字,并将它们分解到每月、每周、每日去实施。比如在知乎的回答数量上,我设定了今年完成150个回答的目标,并逐月分解这个目标,到9月份就完成了80多个回答了。
二是让习惯变成自动自发,不用花费额外的意志力。我每天只需要花十五分钟左右的时间更新知乎专栏,写完今天的一篇文章或回答。在这个时间范围内,我尽量不限定题目,想到什么就写什么。这样不仅能按时完成,而且不会觉得很难。因为只要做完第一个,就会想要做第二个,第二个做完还想做第三个…… 我还给自己设立了一些奖励机制。比如每个月读完一本书并在知乎写出长一点的读后感,就可以给自己放一天假不用写文章。或者每完成一篇文章,就给自己一个奖励,比如看一场电影或是吃一顿大餐等等。
三是将目标告诉所有人,让更多的人来监督你。我在给自己设立目标的时候,没有把目标只停留在自己心里,而是选择将目标公开出来。这样不仅自己有压力,身边的人也会被带动,从而一起帮助你达成目标。