虫草海参片有什么功效与作用？
现在的人，为了强身健体，会吃很多滋补品，比如冬虫夏草、西洋参、海马等，这些补品确实具有非常好的滋补功效。那今天为大家介绍一种很适合冬季进补的补品—— 冬虫夏草炖海参 【原料】 水发海参250g，虫草10个（约3g）。
【制作】 将海参冲洗干净，用开水焯一下；把全部原料放入炖锅，加清水适量，炖3h即可食用。
Tips：在炖的过程中，可以适当添加些生姜，有助于去腥增香。 或者直接将切好的海参放进电饭煲，加入少许盐，煮40分钟左右就可以了~
【功效】 滋阴润燥、补气养血、补肾益精，适合虚弱人群日常食补。 冬虫夏草性味甘平，归肺、肝、肾经，主要的功效是滋肺补肾、止血化痰，对久咳虚喘、劳嗽痰血、阳痿早泄等有不错的疗效。《中国药典》中对冬虫夏草药用的记载也是滋阴补肾。 而海参性温，归肝、肾肺经，有补阴血、益精气的作用。《中华本草》中就有记载，可治脾胃虚弱所致的营养不良、食少乏力、肾虚尿频。 两者同炖，一阴一阳，互为补益，是冬天滋养身体的佳品。 不过要注意的是，由于这两味食材都偏热性，因此有发热、口干舌燥等症状的患者不宜过多食用。
除了以上两种主料外，还可以加入适量瘦肉或乌鸡，一起炖煮着吃，营养更佳。