灯笼挂卧室好吗？
首先，从科学的角度来分析一下，悬挂在卧室里的红灯笼有没有影响睡眠的可能性。 答案是肯定的，如果长期睡眠不好，很可能就是光源的影响。 我们睡眠的时候，眼睛是需要闭上的，此时如果有光线射入眼睛，就会影响睡眠。 当然，你说是床头上充电的手机屏幕光有可能影响睡眠，我信；但是你说200瓦的灯泡会影响你的睡眠，我表示怀疑。 200瓦的白炽灯是室内照明用的，而人们通常不会在床头的地方使用这么大功率的灯具。要是真这么亮，估计你要在床头放个窗帘了。。。 那为什么有人说亮光灯源会影响睡眠呢？ 因为人在看东西的时候，会有一部分大脑神经处于兴奋状态，虽然睡觉时看东西不会醒，但是这会让大脑产生惯性，让一些神经继续工作。如果说你本身就容易做梦的话，那么看着亮光的枕头可能就是你梦里场景的一部分... 另外，我们睡觉的时候，除了眼睛以外，身体的其他部位可能会暴露在外面。这时，如果有一束光直接照射在皮肤上，也是会产生光压力，让人很难入睡。（这里又回到了身体感应的问题） 有朋友会说，我家用LED灯啊！它很暗吧，肯定没问题。 但是我要告诉你，现在市面上很多卖的LED灯，其实是很亮的，只是它的发光原理和荧光灯（日光灯、节能灯等）不一样而已。
比如现在流行的LED球泡灯，很多人用来当小夜灯，它就是一个很好的例子。 所以，建议大家在购买LED灯时，不要只关注它是否LED或者变频LED，还要看看它具体的型号，以及光通量的数值。 如果一定要买LED灯作为床头灯或小夜灯，推荐你选购LED芯片封装技术在E27/E14上面的产品。因为这两个灯座比较老旧，市面上大部分LED灯的芯片都无法通过这种方式安装上去，只有部分产品可以。也就是说，选择这种灯座的LED灯，能买到质量比较好的LED灯。 而目前市场上的LED灯，大多数都是安装在E26/E15灯座上面，也就是螺丝口灯座。这种灯座带来的问题就是，每次更换灯泡都要拔出螺丝，非常麻烦。尤其是卧室里的小夜灯，一晚上要起来拔插几次，非常烦人。（不是LED灯的问题，而是灯座的问题）