东革阿里有副作用吗？
我买过两次，一次是2014年，一次是2017年。 第一次买的时候，因为不了解，所以只是尝试性地买了3盒，每盒10袋，一袋是3片，一共90片。吃了大约半年左右（大概540天左右），感觉睡眠好了很多，之前晚上失眠的话，吃一片就可以睡着，后来是晚上吃半片到一片，然后就睡觉，大概睡到早上8点这样，期间有尿频的情况，但不是很严重。
第二次买的是2017年，当时是因为身体有点透支，所以决定补一下，于是又买了3盒，每盒10袋（不知道为啥这次不是每条了而是每袋，不过反正都是分装好的，倒也不影响使用），一条是8粒，一粒是600毫克。吃了大约3个月左右（具体天数不太记得了），出现了严重的嗜睡情况，那时候正在学车，白天练习的时候一上午可以睡着了6次左右，下午也是，回家之后吃过饭就会犯困，然后就是睡到第二天早晨8点左右，中间会起来去次厕所....就这样，眼睛也睁不开，整个人就像被掏空了一样，一点精神也没有，但是饭量还可以，并且很馋，总是想吃东西。（这里要说一下我本身是有鼻炎的，经常流鼻涕，这种情况在服用东革阿里时出现了一次，之后就不会再流了，真的很神奇！）
由于我的身体状况不太好，所以去医院做了一些相关的检查，检查结果出来，大夫说我缺锌、铜等矿物质，于是给我开了药，让我按说明补充。停药几天后，我的体质有了改善，不再那么嗜睡，自己开车时也能集中精神了。现在一直在坚持调理，身体状况比原来好多了，也很稳定。
通过这两次的购买和使用，我觉得东革阿里确实有作用，对于我来说，他能够改善我的睡眠质量，让我变得精神饱满，对于工作或学习时有很好的状态；但是对于需要长时间驾驶车辆或从事高精力活动的群体来说，个人建议还是不要服用，可能会造成不可逆的身体伤害。如果是身体虚弱需要调养的人群，可以在医生指导下服用，同时注意合理膳食，多吃一些富含营养物质的食物。