小女孩学乒乓球还是羽毛球?

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小孩儿喜欢哪个就练哪个,如果两个都喜欢可以都练,但是要注意避免双打(这个年龄的双打对心理和身体素质都是很大的挑战)。 个人建议先选乒乓球,原因如下:

1、国球不白叫的,群众基础好,教练容易找;

2、上手快,一个球拍两只球就能玩起来;

3、锻炼效果不错,能锻炼身体协调性还耐挫;

4、适合从小培养。羽毛球虽然也很适合小孩儿,但是需要很好的身体素质做基础才能打好,同时还需要比较专业的器材和场地。虽然很多小区都有羽毛球场,但一般条件都不好,而且到了周末或假期,经常是人满为患。而小学里一般也少有专门教羽毛球的老师。另外,小孩子力气小,发劲不够,往往打不了高水平的羽毛球比赛。而乒乓球则是从小就可以打得很有水平(相对羽毛球而言)。 当然,最重要的还是小孩儿自己喜欢。如果她喜欢篮球,也可以去试试。或者像答主小时候一样,什么都会一点,然后专攻一项到高水平。

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孩子在选择运动,首先要符合年龄特点,第二要根据孩子兴趣所在,第三要根据家庭训练的条件,这样选择的项目更容易坚持,也能够培养孩子的兴趣。

乒乓球的好处:可以提高反应能力,因为需要眼手脑的配合能力,同时可以提高专注力,另外还可以提高孩子的柔韧性和协调性。

羽毛球的好处:可以在运动场地上不断转换方位进行跑动击球,能够获得全身的协调运动,同时对踝关节、膝关节、腰部、上肢的活动能力都能锻炼到。同时在馆内的羽毛球运动,也是有氧和无氧运动的一种结合,对于心肺能力能够提高。

其实任何球类运动,主要都是在不断的跑动和击球,是对抗性的项目。

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