7个月婴儿奶量多少?

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6-12月龄宝宝每日奶量为600-800ml,部分宝宝可能更多,但最多不超过1000ml。这个年龄的宝宝已经开始萌牙,学会翻身、爬行,对新事物感兴趣,爱到处抓摸探知。此阶段的宝宝已经可以添加辅食了。

添加辅食的原则是由一种到多种,由稀到稠,由少到多,循序渐进,逐步添加。宝宝适应了一种食物后再添加另一种,不要一次添加太多,这样容易导致宝宝出现腹泻的情况。 宝宝在4-6个月后,肠道内开始积累一定的乳糖酶,对乳糖的消化能力逐渐增长;到8月左右,宝宝的胃肠功能基本可以完全替代母乳。所以这个时候给宝宝添加一点含有乳糖的辅食是很有必要的。像大米汤、米粉、蛋黄等富含碳水化合物,又容易消化和吸收的食物就是不错的选择。

但是注意!6-12个月的辅食并不等于大人的饭菜,而是需要另外制作,尤其是调味料更不宜加得多、加得重。因为宝宝此时消化系统发育仍不健全,味蕾尚未发育完善,过多摄入盐和糖会造成肝肾负担,影响营养的吸收,甚至引起龋齿。

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宝宝7个月了,每日奶量在600---800毫升左右,每天3----4次,每奶间隔3---4小时,每次奶量200---300毫升左右,每日4次辅食,2次蛋黄,每次半个。3次菜泥、米糊、动物血、动物内脏、豆腐、果泥,鱼虾、猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉等禽畜肉等,菜泥和肉馅可以搭配一起,加些蛋黄煮烂,制作菜肉粥或菜肉面。

制作原则是由少到多,有一样加两样,由稀到稠,由细到粗,顺时针搅拌,由少盐或无盐到少盐,每样食物都要制作的非常碎烂,软熟,最好打成糊状。

吃菜肉鸡蛋后,身体能获得足够的蛋白质、钙、磷以及各种维生素,碳水化合物、纤维素等能量物质和脂肪,可以很好的满足宝宝发育生长的需要,提高宝宝的抵抗力和免疫力。

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