7个月宝宝能补钙吗？
7个多月的宝宝如果出现了缺钙的症状，是可以适当补钙的。 一般来讲，给宝宝补钙是需要根据宝宝的个体情况来决定的。 如果宝宝出现以下几种情况，那么说明宝宝可能是缺钙了：
1、烦躁不安，睡眠不安宁，容易惊醒；
2、出牙晚，牙齿细黄，且排列稀疏；
3、出现枕秃或者“一圈圈”的头发；
4、鸡胸、漏斗胸或肋骨外翻；
5、囟门闭合延迟，头围小于正常；
6、指甲出现白斑而且容易碎裂；
7、对周围的声音反应迟钝，表情呆滞；
8、走路摇摇晃晃，不容易站稳，甚至会出现“O”型腿或者是“X”型腿等情况。 当宝宝出现以上症状的时候，爸爸妈妈需要及时带宝宝去医院进行诊断，在确定宝宝缺钙的情况下，再给予补充。 因为人体骨骼中约有1%～5%是钙离子，它是构成牙齿和骨骼的主要成分，当宝宝缺钙的时候，就会影响骨骼发育，导致宝宝长不高，或者出现骨骼畸形的情况。 对宝宝来讲，体内99%的钙在骨骼内，只有1%的钙分布在细胞内外液体中，称为血浆钙。
一般情况下，人体的血浆钙都是处于稳定状态下。 当宝宝身体出现异常状况，比如腹泻，呕吐等，导致吸收不良，会出现血清钙降低，而组织中的钙质沉积过多又会导致高血钙。 所以，无论是缺钙还是补过猛都会对宝贝的健康带来危害！ 那么，怎样判断宝宝是否需要补钙呢？ 这个就需要爸爸妈妈仔细对照上面出现的几种情况了，如果出现上述两种或两种以上的情况，并且经过医生诊断之后，确实属于缺钙的情况，那么就可以开始补钙了。
值得注意的是，虽然维生素D能促进钙的吸收，帮助长高长壮，但是过量补充维生素D可能会引起中毒，所以不要擅自给娃服用维生素D制剂。 一般来说，当宝宝出现明显缺钙症状时，如夜惊、盗汗等，才需要补，而且是短时间（1-2周）额外补充即可。但如果是给宝宝预防缺钙，只要做到合理膳食，多晒太阳，就可以达到效果。 另外，当宝宝通过食物能够获取足够营养物质的前提下，不介意给宝宝额外的补钙。因为，肠道是人体最重要的器官之一，也是细菌最多的器官，如果饮食不当，很容易造成肠胃不适，出现拉肚子等病症。
补钙也不是越多越好，过量摄入钙质，不仅会加重消化系统和肾脏的负担，还可能引发中毒。 总之，给宝宝补钙一定要遵循 “缺多少，补多少” 的科学原则。