乒乓球直拍怎么冲?
这问题问得,就好像在问篮球怎么上篮一样。 直板打法很多啊!有主进攻的,有主防守的;有纯左推右攻的,有左右拉轰的;有偏重单打,也有兼项双打的……而题主说的“冲”到底是什么意思呢? 是说像许昕这样的近台快攻么?还是指像老瓦这样退到中远台然后大力抽杀的?又或者是那种以快打快的快弧打法? 其实这些不同的打法后面隐含着的其实是打球风格的问题——也就是题主到底想要展示什么样的技术。 想清楚这个问题很重要,因为这关系到你的练习方向和使用技术的取舍问题。因为人的时间和精力都是有限的,你在直板上花了太多的时间去研究进攻方法,那肯定就会在双打上有所欠缺了。所以必须做好抉择。
我个人建议是:能攻则攻,不能攻则守。 用最少的投入争取最大的产出——这是最划算的买卖。 还是以许昕为例吧!他是个主进攻的直板选手,他的击球点高度应该算是很低的了,而且他属于正手强于反手的那类球员,所以他的技术特点是适合近台进攻的——当然他现在也退后半步再进攻了,但那是基于他本身强大的技战术水平和体能状况下的选择,我们不具备这个条件。所以我们还是按他最初的选择来指导我们自己的训练。 直板打法千变万化,但核心就两条:
一是如何更好的发力;二是如何减少反带的机率(因为直板需要反手拨球过网)。
想处理好这两条核心,就需要好好思考两个问题了:
一是你的身体素质(力量、爆发力、耐力)能不能支撑你打出高质量的击球?
二是你的基本功是否扎实(主要指台内控制能力)?如果这两个问题的答案是否定的,那就最好把重点放在提升这方面的能力上面,暂时不要考虑太多的战术和技巧了。否则就是拔苗助长。 如果你的基本素质很好,具备很强的发力能力,那你可以考虑学习更多的技术和打法。这时候你需要多看看高水平比赛的回放,找出你认为值得借鉴的地方加以练习和提高。