怀孕几个月为孕晚期?

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医学上规定,怀孕满28周即妊娠晚期了 。但是很多孕妈可能会发现,自己怀孕30周甚至32周后,身体出现的不适才会慢慢加剧。那是因为自妊娠13周起,子宫开始扩张,向腹腔侵入,同时子宫颈管逐渐变短,宫颈口渐开大;从妊娠20周起,孕妇会频繁出现胎动,此时胎儿已经占据妈妈的整个盆腔,活动空间有限,使得胎动更为明显。

妊娠晚期是胎宝宝快速生长发育的时期,也是妈妈容易感到不适的时期,各种早孕期、中孕期的不适症状在这一阶段可能继续存在或加重,加之分娩期的心理恐惧,这个时期的孕妇心理压力往往较大。 这一阶段的母婴保健非常重要,包括定期的产检,自我监护和必要的筛查等等。除了孕晚期的常规检查外,对于胎动和羊水量的观察尤为重要。

一般从怀孕7个月(第35周)起,每天定时数胎动一次,记录每小时胎动次数,如连续1小时没有胎动或者每小时胎动次数比平时减少一半就要立即就医,以防胎儿缺氧。 另外,由于临近分娩期,孕妇的情绪容易激动或焦虑,应尽量控制好自己的情绪,保持乐观心态,因为不良情绪会影响胎宝宝的生长发育哦!

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孕晚期是指妊娠13周以后到分娩,也就是怀孕280天(40周)左右。胎儿生长发育快,每周增加体重约100g,孕妇身体也为分娩开始做准备。在这个时候,孕妇自我保健要注意以下内容:

增加营养,适当活动。孕晚期孕妇应注意增加鱼、禽、蛋、瘦肉等摄入,适当增加奶类的摄入,每日增加200g,同时适当活动,有益于体力的恢复和分娩。

继续监测体重、血压、宫高、腹围等,继续使用围产保健册,规范产检,孕37—41周每周检查1次。

自我监测胎动。孕晚期胎儿活动明显,孕妇能感觉到胎动,一般每小时应有3—5次。当胎动异常或有其他不适,应及时到医院检查。

适时住院待产。孕39—41周是胎宝贝的最佳成熟期,超过42周容易发生胎儿窒息或死胎,因此,准妈妈应在预产期前适时住院待产。

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