想怀孕一个月做几次？
首先，备孕期间（即备孕前3个月）应当注意合理膳食、戒烟戒酒、补充适量叶酸及微量元素等。 其次，在明确排卵期的情况下，可以隔日同房一次，或者在排卵期每天同房一次；如果不知道自己的排卵期，可以每个月抽相同时间同房两次，以提高受孕几率。当然，在确定自己已怀孕后，应停止继续同房，以防止流产或感染等情况的发生。 需要注意的是，尽管男性精液中的精子可在女性体内存活数天，但最佳受精时间仅有20小时左右，对于准备怀孕的女性来说，算准自己的排卵期以及适时同房尤为重要。
在备孕期及孕早期应避免服用药物，以防对胎儿发育带来影响。还应注意避免接触有毒有害物质并维持良好生活习惯。 一般情况下，男女性生活中，男性排出约2亿个精子，最终仅有1个精子能够进入卵细胞内，而成功受孕的卵子一般由一侧卵巢排出。在积极备孕的过程中，夫妻双方应注意生活作息规律，保证充足睡眠，劳逸结合，均衡饮食，适当运动，保持愉快的心情，以助力优质精子和卵子的产生。