土五行主什么颜色？
“土生金”，“土”是生养之色，即黄色； “金生水”，“水”是滋润之色，即蓝色、黑色； “水生木”，“木”是生长之色，即绿色； “木生火”，“火”是光明之色，即红色、紫色； “火生土”，“土”是沉淀之色，即黄色； 可见，五色中的“土”对应的是中医中所说的黄色。 而古人将人体的肤色分为赤黄青白黑五种，其中“赤”就是心脏所主的红颜色，“黄”就是脾胃主黄色的颜色，“青”就是肝所主的青色，“白”就是肺所主的白色，“黑”就是肾所主的黑色。
《黄帝内经·五脏别论》中说，“故曰：面之颜色，赤如赭土，此谓失荣。”“其色黑者，肾虚也。”“五色独见，面色黑如黧粟者，死。”也就是说一个人的脸色只有单独出现一种颜色，又是黑色的，则这个人是肾虚，如果是红色的像火烧一样，则是心脏病要发作了，是大病来临的征兆！
而在《素问·六节藏象论》中，还详细记载了五脏所主的五志——怒喜悲思恐惊，并对应着肝脾心肺肾五志所生的“五劳”，以及痰饮瘀血阻塞经络引起肢体麻木，屈伸不利的病症。如果一个人经常生气发怒，就容易得肝病；经常悲伤，就容易得肺病；恐惧容易伤肾，经常精神紧张容易心火旺…… 所以，我们的祖先早在几千年就发现了情绪和疾病的关系。
现代科学研究也证明，人类的情绪和身体健康确实存在密切联系。心理和精神因素可能导致某些器官发生病变或者加重已患有的疾病，诸如： 高血压：高血压可以分为原发性和继发性两种，前者与遗传有关，后者多与焦虑、愤怒等负面情绪相关。
糖尿病：糖尿病属于内分泌系统疾病，多是因为饮食无节制，缺乏运动引起的，但过度焦虑也会加重病情。
肥胖：很多抑郁症患者处于长期进食状态，从而造成体重增加，形成肥胖。心理压力过大的人往往会选择吃来发泄情绪，这也是导致肥胖的原因之一。
癌症：世界卫生组织指出，大约三分之一的癌症是可以预防的，而不良的情绪正是造成肿瘤高发不可忽视的原因。 我们在日常生活中要学会调节自己的情志，远离负能量的人，多和开朗的人交往。遇到事情不要憋在心里，及时宣泄出来，可以向朋友倾诉，也可以写日记、做运动进行释放。
