几个月不到奶?
如果妈妈奶水够,宝宝又刚出生不久的话(6个月内)是不需要担心这个问题的! 首先,我们要先知道宝宝的味觉和嗅觉在几个月的时候才会逐渐发育成熟哦~所以小baby刚出生时对“味道”是没有概念的,也就是说他对“甜”“咸”“辣”等味觉感知是在出生后慢慢培养出来的呢~ 所以,在宝宝刚降临人世时,爸爸妈妈们给他/她喂的初乳(前奶)其实主要是提供给宝宝成长需要的营养物质,跟“味道”无关哒~
其次,我们再来看看影响奶水分泌的因素有哪些—— (1)宝宝吸吮乳头; (2)妈妈的心理状态(是否处于喜悦、满足的状态中); (3)妈妈睡眠充足; (4)宝宝胎便排出后,适当增加含铁丰富的食物的摄入。 月子里,妈妈们的饮食要遵循“少油、少盐、清淡”的原则,荤菜以蒸煮炖为主,避免过于油腻。
妈妈们也要注意休息,保持愉快的心情,保证充足的睡眠时间(睡足8小时),有规律的作息安排。 注意上述内容,确保做到的基础上,宝宝6个月之前是完全无需担忧“饿到宝宝了”这个问题滴~