常喝肉桂有什么功效？
肉桂是一种药食同源的植物，其营养十分丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和维生素等丰富营养物质，还有抗菌、抗病毒的作用，经常喝肉桂片，还能有效改善人体不适症，起到保健养生的功效。
1、肉桂具有温补、强壮的效果，可助消化，增强心胃功能，还可补肾，对于肾虚所引起的宫寒子宫发冷有改善作用。
2、肉桂还能够温暖肌体，促进血液循环，可将气血引入心脏，并扩张血管，降低血压，预防身体肌肉疼痛和麻木，特别适宜手足冰冷的人群。
3、肉桂的抗菌、抗病毒及兴奋中枢神经的作用也是十分突出，其能杀灭肠道内的各种病毒，特别适宜腹泻的人群食用，对神经衰弱、精神疲乏、烦躁不安也有一定缓解功效。
4、肉桂具有显著的减肥作用，经常饮用肉桂水能使人体脂肪代谢变得活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪的燃烧，抑制脂肪的合成，持续饮用能够起到瘦身减肥功效。将肉桂泡水或煎汤服用，还可缓解水肿型等症状。