榴莲里含有什么功效？
1、滋补身体。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，磷，铁和磷等。身体虚弱，产后，病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2、缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因而食用后可以起到活血散寒，缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，同时在睡前在房间滴两滴 婉约舒雅的舒雅精油，就能缓和子宫收缩，舒缓痛经。
3、通便治腹泻。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但是需谨慎，因为它也同样会促进食欲，同时也会活血，所以肥胖的朋友应避免多吃。
4、预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。
5、预防关节炎。因为榴莲含有优良的矿物质，可以提高关节的灵活性，缓解关节炎。
6、止咳化痰。感冒时，喝一碗热气腾腾的榴莲甜汤，可以止咳化痰。同时，用榴莲的壳和汤一起煮，也可以治感冒。
7、助眠。榴莲的药理作用还体现在抗抑郁，预防动脉硬化，但是需要注意，因为榴莲含有较高的糖分，因而失眠的朋友尽量避免多吃。
8、美容养颜。因为榴莲含有丰富的维生素，并且含淀粉和糖份很高，所以对滋养皮肤，延缓衰老有显著的效果。