六个月婴儿吃香蕉好吗？
宝宝6个月了，已经添加了米粉和水果泥等等。水果的话可以给宝宝尝试香蕉的，不过需要将香蕉捣成糊状后喂食。 1、补充能量，提供营养 香蕉虽然看上去像土豆，其实它是新鲜的草本植物。香蕉富含碳水化合物，比例高达70%左右（比同等质量的米饭高2倍），因此可作为主食给予，为身体提供充足的热量。
香蕉还含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种元素；其中维生素的含量也很丰富，尤其是维生素B族和烟酸，对神经系统的稳定性、机体免疫力都有重要作用。
2、润肠通便，缓解便秘 对于6个月的宝宝来说，出现便秘的情况多半是由于妈妈喂养不当引起的。此时如果给宝宝适当吃些香蕉，可软化大便，刺激肠蠕动，起到辅助治疗的作用。
当然，吃香蕉并不能彻底解决宝宝便秘的问题，妈妈还需调整饮食，给宝宝多补充水分，多吃含膳食纤维丰富的食物。 3、调节情绪，安抚睡眠 宝宝6个月后，开始具备一些简单的语言能力，可与人进行基本交流。但由于表达能力有限，有时会产生情绪波动，比如烦躁、焦虑等。此时父母应重视宝宝的情感需求，及时给予安抚。而香蕉中含有血清素，这种物质具有镇静催眠作用，可适当帮助宝宝安神助眠。另外，由于宝宝开始学爬、学站，可能会产生自卑、胆怯的心理，母亲可以适当给宝宝吃些香蕉，增强其自信，促进身心发育。