为什么前三个月孕吐?
我孕期吐得特别厉害,连吃啥都会吐,早上起来吐黄水,连喝水都会吐,吃一口东西要吐两次,一日三餐变成了一日两餐甚至更少;闻到油腻的味道会反胃,看到食物会恶心,体重从之前的108斤掉到95斤,不到3个月时间,人一下子瘦下来好多……真的好痛苦好难受!
我记得有一次在电梯里,我忍不住了,对扶着我的老公说:“老公我好难受,我要死了” 然后他赶紧带着我下楼去停车场,可是无论我们到哪里,那些气味还是刺激着我,让我一直恶心想吐,最后我们只能原路返回……
那是我第一次感觉到生命如此脆弱,一次普通呕吐,竟然让我感到活不下去,好害怕自己会因此离开这个世界…… 我知道怀孕期间每个人反应不一样,有的只是轻微恶心、干呕,但是我真的是幸运儿吗?不是的,别人的幸运儿不是我,而是我恰好很不幸。 从那之后我告诉自己,一定要坚强,我要好好吃饭,多吃一点,为宝宝提供足够的营养,我不可以再浪费一顿食物,因为那可能是我以后再也吃不上的美味佳肴;同时我也要保持好的心情,因为情绪影响激素水平,而激素水平直接影响到宝宝的发育情况。
所以我开始强迫自己进食,每次吃完饭后,不管多不舒服我都会散步半小时,舒缓一下胃口;我也经常对自己说,别人的孕妇可没我这么幸运,他们能吃能喝,而我却连食物的气味都刺激着我。慢慢地,我在饮食方面没有忌口,什么都吃,少食多餐,及时补充营养和能量,精神状态也越来越好……
等到第4个月时,突然一天早晨醒来,我发现自己已经好久没有恶心、干呕了,顿时觉得神清气爽,好像新生了一块肉一样,原来怀孕也不是一件那么痛苦的事情啊! 直到孕晚期,由于子宫增大,我出现呼吸困难、胸闷等情况,才又想起之前孕早期的种种不容易,真是应了那句老话“如人饮水,冷暖自知”吧!