怀孕两个月补什么钙片？
首先，必须明确一点，孕期不需要额外补钙！ 孕早期（1~3个月），胎儿的器官正处于分化形成期，各器官的功能还不完善，这个阶段如果盲目补钙，有可能会增加胎儿畸形的概率。 一般情况下，正常饮食下人体摄入充足的钙质，并不会导致孕妇缺钙。
相反，孕妇过度补钙反而可能危害健康。有研究发现，孕妇补钙过多会增加妊娠高血压、糖尿病的风险。在没有特殊情况下，并不建议孕期补钙。 如果检查后发现孕妇有缺钙情况，可以在医生指导下适量补充；如果没有缺钙症状，不建议补充。 因为人体对钙剂的吸收利用率较低，大量服用钙剂不仅不会增加体内钙含量，还会导致钙质沉淀，产生不良反应。 那是不是怀孕了就不需要补钙了？当然不是！虽然孕期不需要刻意补钙，但孕期对钙质的需求却比非孕期要高很多。
孕中期（4～6个月）和孕晚期（7～9个月），是胎儿骨骼形成和发育的重要时期，此时如果营养跟不上，很容易导致胎儿宫内发育迟缓或出现佝偻病。 由于激素的影响，孕期牙龈容易出血，牙齿也容易松动，如果有缺钙的情况出现，牙齿问题会更严重。
即使孕期不吃钙片，也可以通过摄入富含钙的食物来获取钙质。 食物中钙的来源有很多，如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，大豆及豆制品，虾皮、海带、紫菜等海产品，以及鸡蛋、动物内脏、肉类等。 但需要注意的是，食物中的钙吸收利用率远远比不上药物，因此孕期补钙还是需要靠钙剂。
市面上的钙剂有很多种，孕妇如何选择适合自己的钙剂呢？ 对于正常生理需要的孕妇来说，可以选择含钙量高、吸收利用率高、口感好且价格适宜的钙剂。当然，如果从安全角度考虑，首选天然原料提取的钙剂。 对于存在缺钙症状或高危情况的孕妇(如患有原发性甲状腺功能减退、糖尿病等疾病)，应在医师的指导下，选择含钙量较高且剂量合适的钙剂。
无论是选择哪一种钙剂，都应注意少食多餐，尽量在饭后服用，这样可减少胃肠刺激。