学乒乓球会矮吗?
我170,打球前5年每年长高3cm左右(从初二到高三);后两年停止长高,同时打球。现在28岁,身高和初中毕业时一样多,体重增加了30斤。我球的质量还算可以吧,直板快攻结合弧圈,能拉能削还能勾,就是正手进攻能力弱一些。
首先告诉你,运动不会让你变得多么高大,也不会让个子变矮。运动影响体型的变化是通过肌肉来实现的。运动增加肌肉含量,同时还会增加肌肉质量,也就是说你的每一块肌肉都会更结实一些。
当然,这些结实的肌肉并不会让你一下子就变得高大威猛,那是不可能实现的。但是,长期坚持锻炼一定会让你的身体发生变化,最明显的就是体型会更紧致一些。至于你能不能通过打乒乓球变成肌肉男,答案肯定是肯定的。只不过你需要付出比别人更多的汗水才能看到效果。
在这里我要特别说明一点,不是任何体育运动都能让你变成肌肉男。例如网球、羽毛球这类需要大量用脑的运动就不会让你变成肌肉男。因为这类运动主要训练的是肌肉的耐力。 至于你说你打乒乓球老是接发球,那么我可以明确告诉你,这是一种很正常的心理,并且也是提高球员水平的一种很好的练习方式。
在实际的比赛中,除了极个别的选手一上来就抢攻得分之外,大部分选手都会选择先发球或先接发球的方式打开比赛局面。这是因为这样的比赛方法可以让双方队员都能更快地进入状态。而且通过接发球也能很好地锻炼球员的应变能力。 所以呀,朋友,不要担心,继续打你的乒乓球吧!运动只会让你变得更加强壮和健康,不会让你变成矮人。