明星都怎么瘦脸？
作为娱乐圈出了名的“易胖体质”，赵丽颖从以前的小圆脸到现在的小方脸，瘦了多少呢？ 据爆料，仅脸部就瘦了整整一圈！
在《中餐厅》里，被问到减肥方法，颖宝也是很实诚的分享了： “少吃多餐，规律饮食，多喝水，加快新陈代谢” 其实只要做到这些，想要瘦下来其实一点也不难啦~
不过如果像颖宝这样容易反弹的，可以在日常饮食上加上一些控糖的动作。 比如吃主食时可以替换掉一部分米饭，用粗粮代替，这样可以减少每日碳水化合物的摄入，对减脂和瘦身都有很好的效果哦～
除了饮食，运动也是必不可少的。毕竟光靠节食，很可能造成营养失衡或者降低抵抗力，对健康的影响反而更大。 而且很多人不知道，其实女明星们上镜显胖很多，其实现实中都是苗条到不行啊！
看看这细腰，这腿，简直了…… 所以有时候真的不要太相信照片！现实一定比你想象的还要更苗条！ 最后提醒大家，千万不要为了瘦脸而盲目节食或者大量运动哦～ 这样会伤害身体，还会更容易胖回来！