天气热会怎么样？
夏天来了，气温逐渐升高 热射病、中暑等问题进入高发期 在35℃以上的高温天气中，如果短时间内大量出汗，又没有及时补充水分或补充的水不够，体内钠、钾等电解质损失过多，就会出现头晕、头疼、恶心、抽筋，甚至意识丧失、昏迷的现象，这种现象被称之为高温中暑。
而严重的热射病会导致死亡！ 热射病是由于高温引起的人体体温调节功能严重受损，导致人体内部温度迅速升高，进而引发的一系列全身性中毒症状。 高温环境下，进行高强度身体活动，或者在密闭车里时，由于通风不好，很容易出现热射病。 一旦出现相关症状，应及时休息，饮用含盐饮料。同时，可以通过洗冷水澡的方式快速降低身体温度。
预防中暑的发生，应注意以下三点：
1.多喝水，在运动中适当增加饮水量；
2.保证充足的睡眠时间，夜间睡眠充足，可以显著减缓体力消耗和疲劳感，有利于提升运动效果，减少中暑的可能；
3.适时增减衣物，避免受凉感冒，影响身体健康。