宝宝15个月能喝牛奶吗?
可以,但是没必要。 很多宝妈以为给宝宝断奶后,就可以拿罐装奶代替母乳或配方奶了。但其实刚刚15个月的宝宝,胃容量还有限,一次摄入大量奶制品,不但会增加消化负担,还可能会导致宝宝积食,引起消化不良、腹泻等疾病。 这个年龄的宝宝,一天喂3~4次奶就可以了,每次不超过200毫升。而且除了奶以外,其他辅食的摄入量也要相应减少。 如果宝宝确实对奶制品非常感兴趣,想要多喝点,可以适当增加喂奶的次数,如一天喂5次(但一次也不能喂得太饱。) 另外需要提醒的是,这个年龄段的孩子饮食还没有形成规律,不要刻意要求孩子必须几点吃饭,给孩子营造随意且愉快的进食环境很重要哦! 在孩子不想吃的时候,千万不要强迫他吃;在孩子饿的时候,也不要担心他会饿肚子而赶紧塞给他食物。这样反而更容易造成孩子食欲差、厌食等问题出现。
其实,这个阶段最好的补钙方式不是奶粉而是钙剂,给宝宝适量补充钙剂能有效预防因缺钙引起的佝偻病。 当然,如果宝宝有吃辅食的情况,那么通过食补的方式也能达到补钙的目的。 比如,让宝宝多吃含钙量丰富的食物,如芝麻酱、豆腐、胡萝卜等;富含磷的食物,如茶叶蛋、骨头汤等;以及含有维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等。
需要注意的是,宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因此不能像大人一样随便进补。在给宝宝补充营养之前,应先咨询医生,以免盲目补钙导致宝宝身体承受不必要的伤害。