怀孕两个月能吃豌豆吗?

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我那会刚怀孕的时候,什么都吃,什么也敢吃呢~ 结果呢 我娃生出来5斤8量,还顺产 无他~就是营养跟上了呗~ 记得当时我婆婆跟我说,你多吃点好的,一天一个鸡蛋,一天一两肉,喝两碗小米粥 于是我就这样吃了整个孕期 然后我娃出生又大又白净 我朋友跟我讲,她当年可穷了,啥都吃不到,最后宝宝生下来3斤6俩,还剖腹产 因为我在备孕期间就看了很多食谱,所以并没有忌口,什么东西都吃点,水果蔬菜蛋肉类都没少吃 现在想想,可能正是因为我吃的丰富,才导致宝宝吸收的营养齐全,孩子才会生长得那么健康吧!

所以亲爱的 两个月正是胎儿快速增长的时候,你需要摄入充足的营养哦~ 这个时候不要在乎所谓的饮食控制啦 你只需要记住,多吃新鲜时令的蔬菜和水果,荤素搭配好就可以了哈~ 另外要注意的是,因为现在疫情反复,所以建议亲少吃生食,特别是海带啊,紫菜啊这些海产品,多吃煮熟的食物哦~

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