宝宝几个月给吃dha？
DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，是人体必需的脂肪酸之一。 孕妇在孕期可借助胎盘直接从母体获取DHA，婴幼儿则只能通过膳食摄入获得DHA。
目前，我国营养学界建议，婴儿母乳喂养最佳，一般4个月后就可以添加辅食了。而配方奶喂养的婴儿，建议在2周后逐渐添加辅食。由于鱼类油脂中含有EPA和DHA等长链多不饱和脂肪酸，极易被氧化，因此应尽量减少加热时间，避免高温蒸煮。
同时，婴幼儿食物中脂肪的供应量宜占总能量的30%～35%，其中饱和脂肪酸（常存在于动物脂肪中）、单不饱和脂肪酸（常见于植物油中）以及多不饱和脂肪酸（包括ω-6系列和ω-3系列）的比例为1～2：1：1为宜。 由于目前中国居民膳食结构中油脂来源主要以植物性油脂为主，含ω-3脂肪酸较低，因此婴幼儿膳食中必须额外补充含有ω-3脂肪酸的海鱼、海藻等。
由于天然海鱼中的EPA 和DHA含量随季节变化明显，所以建议爸爸妈妈们购买经过冷冻处理的深海鱼，而且在烹饪前要充分解冻。 另外，有些妈妈会在宝宝出生后马上服用DHA补充剂，这种做法其实没有太大的必要，因为母乳中是含有一定量DHA的，而且宝宝通过吮吸妈妈的乳房也可以同时得到。