四个月宝宝米粉怎么做?
四个多月的宝宝已经开始出牙了,可以适当给宝宝吃一些锻炼牙齿和消化功能的食物。蛋黄、米粉是宝宝4个月添加辅食的首选,也可以适当吃些蔬菜泥、水果泥。 添加方法:首先增加辅食的次数,由每天1次增加到2次;其次将之前调制的蛋黄、米粉糊,用勺子舀着给孩子吃,培养口腔咀嚼能力(注意:首次给宝宝的辅食应当很稀,慢慢增多分量)。
制作步骤如下: 用冷水浸泡大米,大约20分钟左右,至其软化; 把米放到蒸锅里蒸熟,大概20分钟; 把蒸熟的米饭打成浆糊状,用细纱布过滤一遍; 锅中加水煮开,放入适量淀粉搅拌均匀; 待锅中汤汁变得浓稠,关火冷却待用; 鸡蛋煮熟取黄,加少量温开水打散成蛋液; 把冷却后的米糊和蛋黄混合均匀后入锅,小火煮成稠粥。