怀孕第二个月注意什么?

钮笑函钮笑函最佳答案最佳答案

1 、首先应停止服用一切药物,因为许多药物都具有致畸作用;还应终止使用有毒或者可能刺激妊娠反应的化妆品和染发剂等。

2 、保证充足睡眠,增加休息时间,每天保持8小时左右的睡眠时间。有妊娠反应者,应尽量多休息,减少活动的量和时间,以适应孕妇身心变化的需要。

3 、适当补充营养,为胎儿期提供充足营养。在早孕阶段,母体的代谢会发生改变,对营养物质的需求增加,因此要及时补充富含蛋白质、维生素等多种营养的食物,如鸡蛋、核桃、苹果、蔬菜等,避免摄入含咖啡因、酒精或生冷食品。

4 、注意口腔卫生,及时刷牙,清理牙缝中的菌斑,防止龋齿。

5 、调整情绪,保持心情愉快,可以多看一些轻松、幽默的电影或书刊,减轻孕期焦虑,让孕期成为一段美好的记忆。 当然,定期进行产前检查也是必不可少的。

查睿洋查睿洋优质答主

我整个孕期都没有任何妊娠反应(孕吐),所以我觉得我的经验应该对题主有帮助! 首先,千万不要把叶酸片当成维生素服用,因为叶酸片里含有人体所需的微量元素和矿物质。如果补充维生素和钙等需要的话,一定要咨询医生后再购买。 我吃的叶酸是斯利安的,53元一瓶(10片*6粒装的,规格为0.4mg/粒); 还有吃的是爱乐维的,238元一瓶(100片装,规格为0.67毫克每片),这是德国进口的叶酸(之前在药商上买的时候看到介绍,说是德国原装进口,但不知道有没有国食健字批文号啊)。 现在孕产期保健手册已经办理好了,准备建档了哦~希望楼主能顺利迎接自己的宝宝到来!

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