宝宝十个月吃些什么？
十个月的宝宝已经出牙，可以吃一些相对韧的东西了。这个月龄的宝宝饮食主要解决的是营养齐全和容易消化的问题，所以食谱应该多样化并适当控制摄入量 1.主食可以吃软米饭、面条、饺子、馄饨以及各种粗粮，蔬菜、水果也可以正常进食了； 2.肉类食物可逐渐加入猪肉、牛肉、鸡肉等，做成肉泥或肉沫食用，注意肉类要完全煮透，以防中毒；
3.每日喝2-3次牛奶（包括奶粉），约500毫升/次；
4.每天可以给宝宝喂一些汤类，如骨头汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等，但应注意将油脂弄干净后再给宝宝食用；
5.十个月的宝宝已经开始学爬，也可以扶着东西站起，因此可以适当添加一些固体食物，如面包、馒头片、饼干、蛋糕等，不过这些食物都要捣碎或磨成粉，以便于宝宝咀嚼和吞咽。
在给予宝宝固体食物时，应从少量开始，循序渐进，以免发生意外。 需要注意的是，不管给宝宝添加什么食物，都应当遵循“由稀到稠”、“由少到多”的原则，逐步添加，使宝宝的胃肠道有充分的时间适应，以保证食品安全。