干的海米怎么做好吃?
香煎虾皮 原料:海米(虾皮)50克,鸡蛋1个,葱花、姜片各3克,精盐2勺,料酒少许。
做法:将海米用清水浸泡回软后捞出沥干;锅中注油烧热,下入葱花、姜片爆香,注入清水,调入精盐、料酒搅匀烧开后,打入鸡蛋液,放入海米,小火煮至熟透即可。
特点与评点:此羹味道咸鲜,营养丰富,富含蛋白质和钙等矿物质,有健胃消食的作用。对于小儿缺铁性贫血也有很好的辅助治疗作用。 注意事项:由于海产品含有嘌呤类物质,所以痛风病人不宜食用。
分享一款超级简单的虾仁做法!
准备食材:鲜虾500g(大虾可以去壳取尾做水煮虾,小虾就留着壳吧),葱姜蒜,花椒,八角,桂皮,酱油,香油,白糖,陈醋,白胡椒粉,老干妈辣椒酱(可选)。
制作过程:
1. 虾洗干净,放少许盐和白醋拌匀腌制半小时以上(去腥)。
2. 锅中放油,倒入葱姜蒜花椒八角桂皮煸香,然后加入香辣酱继续煸炒。
3. 把腌制好的虾仁放进锅内爆炒几下,烹入料酒,加酱油白糖炒匀。
4. 加水没过表面,盖上盖子焖煮6—8分钟,最后收汁儿,淋几滴香油就能吃了~