怀孕7个月水肿怎么办？
亲，孕晚期孕妇脚肿是正常的哦~ 一般水肿分为生理性和病理性两种。
1、生理性浮肿 妊娠晚期的孕妇由于体液量增加约30%，同时静脉回流受阻，下肢及外阴部常有水肿，休息后症状可减轻或消失。这是一种生理现象，无须治疗。 2、病理性浮肿 如果水肿伴有其他异常，则可能是病理性的，须给予重视。 （1）妊娠期高血压疾病引起的血压增高、水肿和蛋白尿常伴有全身浮肿，休息后会加重，以晨起明显，严重时可发展为子痫抽搐；
（2）患有心脏病、肝脏病、肾病等基础疾病的孕妇，也会因全身水肿而发生腿肿，这类病症在孕期极易被忽视，如不加以留意，可能会危及母婴安全；
（3）营养不良的孕妇也会出现水肿，因为低蛋白血症是引起妊娠晚期水肿的重要原因之一。当血浆白蛋白低于30克/升时，就会出现水肿;如果继续降低到25g/L以下，还会造成蛋白质从尿中流失而导致低蛋白血症加重，进而使水肿加剧。所以出现腿肿不能轻视，要及时去医院检查。
建议准妈妈注意以下几点：
1.不要长时间站立或者坐位。坐着的时候可以垫一个脚垫，把脚抬高这样有利于血液循环，还可以经常变换体位。
2.睡觉时可以将脚稍垫高一些，有助于血液回流。
3.平时可以做一些简单的运动，来预防水肿的发生。如平躺在床上，将腿伸直，再慢慢抬起两腿轮流做踩自行车动作，每次坚持数分钟，可以促进腿部血液循环。
4.晚上睡觉前可以用热水泡脚，并轻轻按摩脚部。
5.饮食上要注意少盐，避免食用腌制食品及含钠高的食品，适当控制饮水量(1-2杯)。
6.注意睡眠姿势，左侧卧可以避免压迫到子宫导致的静脉循环不良所致的水肿。