我打球从来不需要补给，当然也不会在场上喝水，毕竟会耽误出球速度（其实就是因为懒） 赛后一般就是去超市买一堆零食回来啃呗…… 不过对于篮球运动员来说，最应该补充的并不是什么蛋白质或者氨基酸，而是水分和电解质（钠、钾等含量丰富的矿物质） 在剧烈运动下，人体内环境会发生明显变化，如血钠减少而钾增加，
我打球从来不需要补给，当然也不会在场上喝水，毕竟会耽误出球速度（其实就是因为懒） 赛后一般就是去超市买一堆零食回来啃呗…… 不过对于篮球运动员来说，最应该补充的并不是什么蛋白质或者氨基酸，而是水分和电解质（钠、钾等含量丰富的矿物质） 在剧烈运动下，人体内环境会发生明显变化，如血钠减少而钾增加，
从结局来看，《僵》应该是一个没有结局的结局，或者说是一个开放式结局。 这样设计似乎更能让观众去想象和思考，而大快人心的结局反而令人生厌。 正如余罪所说，他不想做英雄，只想做自己。 其实，傅国生又何尝不是呢。
我买的紫薯已经煮得很烂了，直接拌着酸奶吃。 味道是不错的，就是颜色不怎么好，灰突突的。 所以又做了道糖醋里脊，用酱油和醋调了汁儿，把切好的里脊放进去拌匀了，腌着。 然后拿微波炉热了个馒头，就着这个菜吃了个午饭。 晚上，把早上剩的一个鸡蛋，打散了，加少许面粉，调成糊状，下了油锅，摊了一个鸡蛋饼。