说到这个“相思木”，其实是业界的一种俗称，它的正规学名是“橡木”（OAK）。这种木材原产于欧洲及北美洲，主要生产国是波兰和俄罗斯，另外在北美也有大量分布，可以说是世界上最有名的木材之一了。
小儿为纯阳之体，体质本就偏热，加上爱动、好哭闹，容易耗伤津液，出现阴虚表现；若护理不当，爱吃辛辣刺激、油腻不易消化的食物或是爱喝冷饮，更会加剧体内热盛，导致阴虚火上炎。
“青菜”是蔬菜中的一大类，包括很多植物，例如白菜、青菜、菠菜、空心菜等等；而“花菜”则是另一大类，比如花菜、西兰花、芥蓝等。 很多朋友会弄错，把“青菜”和“花菜”混为一谈。其实它们之间区别很大——除了都长得很漂亮以外，一个是草本植物（“青菜”），一个是木本植物（“花菜”）。
1，促进胃蠕动，帮助消化、吸收（主要是膳食纤维）； 2，提供饱腹感（食物体积大，占容量，顶饿），从而减少进食量达到控制体重。3，对糖尿病有一定预防及改善作用。 目前研究最多的还是它对血糖的影响。