小孩怕冷怎么调理？
形体怕冷不但是有年老体弱的人身上出现，现在小孩上火现象特别多，出现形体怕冷上火的现象不计其数，孩子怕冷要从多方面进行调理，食疗对于怕冷孩子的调理尤为重要。
中医讲：肺为娇脏，畏寒喜热，这是一般小孩子的肺气偏旺的症状，调理上要注意温服热补，少食寒凉。
小儿身体有寒气，主要因形体的机能活动不足引起的，寒气凝滞人体的经络，从而导致气血不能畅达，从而导致形体失于温煦，所以导致寒邪致病占了小儿的百分之三十。
形体外寒的患者，患者多表现为怕冷，四肢冰凉，口唇淡白，尤其口中呼出的冷气异常明显，手足多汗无温，大便软，喜欢温热饮食而不喜欢生冷之品，性格多内向，反应机灵，形体大都瘦弱，此类孩子大多属于体寒。
所以对于形体外寒的患者应用食物，要从温补上入手，常用食物有：狗肉，羊肉，韭菜，核桃，胡桃，荔枝，龙眼，芝麻，牛肉等食物，小儿体寒的患者切忌食用，冰镇食物，生冷瓜果，海鲜，冰淇淋等寒凉之品。